co brać

1400 a to co jescze brac do tego mono?

Bialka nikt Ci nie powie jak brac bo wrzucasz je wedlug brakow, jesli ich niema bez bialka sie obejdzie. kreatyna moze byc przed i po treningu. A co do carbo to zrezygnowalbym z niego na redu

Bez diety nic nie osiągniesz, także mimo iż będziesz jadł co jesz teraz i zaczniesz brać suple to dużego kontrastu nie zauważysz biorąc pod uwagę teraźniejszy czas a późniejszy po cyklu. Wszystko się opiera na diecie. Pokaż nam jak wyglądają twoje posiłki w ciągu dnia.

[...] A powiec czy przed narkozą robiłeś jakąś dłuszszą przerwę . Dzwoniłem do szpitala i naprawdę lekarz niewie co to tren a testosteron stwierdził że nie problem. Mam przestać brać poprostu wszystko i do dwuch tygodni organizm się poprostu oczyści , tak stwierdził lekarz. Jeśli teraz sie nie zdecyduję to kolejny termin za rok masakra. Pozdrawiam [...]

aha...hm bo ja bym kcial sobie tylko 60 tabsof łyknąc? no i z tymi suplami co wyrzej wymieniłem? matt a byłes zadowolony z m1t? ja bym kcial to brac 2 tabsy /dzien, przez 3 tyg? hm czy poczebna mi nolva? i czy czesto wystepuje gino?

[...] regulaminowi" na ktory sie powołujesz, tzn. nie powinno w nim byc ani cienia subiektywności ponadto oceniając calokształt wypowiedzi tej czy innej osoby należałoby brać -faktycznie - CAŁOKSZTAŁT a nie imaginacje.. w przeciwnym razie dojdzie do sytuacji gdy pod przykrywką szlachetnych dzialań można "przemycać' np. uprzedzenia- a to [...]

ja wiem ale chcialbym i trenowac i brac clena, chcialbym schudnac przynajmniej 5 kilo nooo w 2 miechy?? dajmy na to ze w 2 miechy. nie wiesz kogo moglbym zapytac zeby mi podyktowal ile i co mam robic dokladnie dziennie? kogos w rodzaju trenera? albo gdzie napisac?

Jeżeli nie masz ułożonej diety to nie ma za co się brać.

mozesz tak brac, co do tych cykli to ja bym a zrobił 2 dłuzsze

dobra mam diete ogólnorozwojową i do tego ćwiczenia i teraz pytanie jak długo to stosować?? i co z białkiem brać już??jak tak to jakie polecacie ??

[...] też żelazo do tego lecytyna na pamięć no i luteina na oczy nie wiem dlaczego ale z tauryną mam też beta alaniene na siłę.. polecam też DAA z Activlaba dopiero zaczynam to brać a dobrze się po tym czuję ale żadne odżywki nie zastąpią Ci odpowiedniej diety w której 3 podstawowe składniki to twaróg chudy, jajka ja jem bez żółtka, a [...]

a ta tauryna to na co to? i efedryna to cos jak kofeina? jak to wszystko brać? hehe ty sie Wilhelm boisz zimnej wody? a ja jutro mam trening nad zalewem. Jak ostatnio byłem to taka zimnica była że jak ręke do wody wsadziłeś to łamało po kościach;) ale trzeba być kwardym a nie miekim;)

@Kamil, ja uwazam, ze jako jeden gryf najbardziej uniwersalny to 180cm bedzie git. Raczej nie robisz 216tka bica, trica itp.? 180tka do niektorcyh cwiczen i tak juz wydaje sie byc przydluga, a co dopiero gryf 36cm dluzszy? Ale to, zeby brac z Marbo, to jak najbardziej sie zgodze. Obciazenie wybieraj zeliwne, albo stalowe i kieruj sie tym, zeby [...]

re nie wiem nie wiem bez kitu to bedzie moj 1 cykl chce cos przytyc all moi qumple biora koksy chce wziasc chociaz te 10 omy i cos jeszcze do tego lecz nie wiem co doradzcie mi plz czy po 10 omy cza brac clomid lub novaldex ?

No możesz brać coś na wzmocnienie stawów to co polecił Tom jest dobre ;-)

NIE NIEJEM WSZYSTKIEGO CO MI DAJA A PRIORYTETY MAM! A POZATYM TO JEST DZIAŁ KTÓRY ZAJMUJE SIE DOPINGIEM ? TO ZNACZY ZE JEZELI KTOS ZAPYTA O COS TO ZNACZY ZE ZARAZ MUSI COS BRAC!!!!!!! CHYBA NIE !!!!!!!! JA MAM TYLKO PYTANIE CZY KTOS O TAKIM CZYMS SŁYSZAŁ PO DRUGIE TO AKURAT KOLEGA SIE ZAPYTAŁ CZY NIE SPRAWDZE MU TEGO W NECIE TO SPRAWDZAM A NIE [...]

juz brajem olimp mega kaps 180 tabs 1 cykl ale nie zauwazylem zadnych efektów. co myślisz o zamianie kreatyny na hmb ?? bo słyszałem ze jest lepiej brac hmb niz kreatyne bo daje lepsze i trwalsze efekty

Co powiecie na taki zestaw wiem ze tego duzo ale jak juz brać suple to na calego a nie po trochu http://www.allegro.pl/item454534133_masowy_trec_hard_mass_glutamina_hmb_bulk_5o_5o.html http://www.allegro.pl/item454534294_najmocniejsza_kreatyna_125omg_cm3_hmb_caps_44okap.html [...]

Po co odczekiwać i znów brać białko? Gainer lub białko powinno być nieodzownym elementem diety, który uzupełnia jakieś braki w diecie, a nie ty to tak mówisz jakbyś robił cykl na białku :O

Jesli masz do wyboru ćwiczenie w domu lub nie ćwiczenie wcale to chyba oczywiste co masz zrobić ;-) żaden gainer nie jest Ci potrzebny, tym bardziej żeby brać dla samego brania